L'Allaitement Maternel

Allaiter son bébé est un choix personnel

PENDANT LA GROSSESSE :

Il n'y a pas de préparation spécifique nécessaire pendant la grossesse si vous souhaitez allaiter votre enfant.

Vous pourrez cependant remarquer pendant la grossesse quelques changements au niveau de votre poitrine, l'aréole devient plus foncée, le mamelon peut être plus dur et plus prononcé, il peut y avoir aussi un écoulement de « colostrum » en fin de grossesse.

A LA NAISSANCE:

Le bébé à la naissance possède un réflexe inné de succion.

Un élément primordial dans l'allaitement maternel est la position de votre bébé :

Le positionnement de sa bouche : Le bébé doit avoir la bouche grande ouverte et les lèvres retroussées. Sa bouche doit prendre une grande partie de l'aréole. La tête doit être légèrement inclinée vers l'arrière pour faciliter la déglutition. La bonne position de la bouche évite les douleurs au niveau du sein et améliore l'efficacité de la succion.

Le positionnement de son corps :

Il est important que vous soyez confortablement installée, sans douleur ni gêne dans le dos, les bras ou les jambes.

La madone ou la position de la berceuse :

L’oreille, l’épaule et la hanche du bébé sont sur une même ligne droite.

Photo du "Guide de l'allaitement", INPES

La position ballon de rugby :

Votre bébé est sur le côté, à la hauteur de votre taille,

soutenu par votre bras.

Sa nuque repose dans le creux de votre main.

Photo du "Guide de l'allaitement", INPES

La position allongée :

Allongée sur le côté, vous avez la jambe supérieure

repliée pour ne pas basculer vers votre bébé.

Votre bébé est allongé en face de vous.

Photo du "Guide de l'allaitement", INPES

La madone inversée ou berceuse inversée :

Une main soutient la nuque de bébé pendant que

l'autre main peut soutenir le sein si nécessaire.

Photo du "Guide de l'allaitement", INPES

COMBIEN DE TETEES, QUELLE DUREE, QUAND ?

Tous les bébés sont différents. Il n'y a pas de règle concernant le nombre et la durée des tétées.

En moyenne un bébé tète 8 à 12 fois par 24h (le premier mois).

La durée des tétées efficaces varient en fonction des bébés. Ce qui est important c'est de laisser votre bébé au sein tant qu'il tète efficacement.

Il est préférable de mettre votre bébé au sein lorsqu'il est éveillé sans attendre les pleurs. L'observation de votre bébé va vous permettre de repérer les signes d'éveil : mouvements des yeux, main à la bouche, s'il tourne la tête de droite à gauche, s'il a un mouvement de succion...

UNE TETEE EFFICACE :

Vous pouvez observer quelques signes qui signifient que votre bébé mange et tète efficacement :

rythme des succions ample et régulier
son de déglutition à chaque succion
mouvement de tempe, oreille
les joues ne se creusent pas

A chaque tétée il est conseillé de proposer les deux seins.

APRES LA TETEE :

Après la tétée vos seins doivent être bien assouplis.

Votre bébé a des selles molles ou liquides, quelques fois granuleuses, de couleur jaune. Il a aussi au moins par 24h, 5 à 6 couches lourdes d'urine claire.

La prise de poids de votre bébé doit être régulière.

Un soutien par des professionnels en PMI, une sage-femme libérale ou une consultante en lactation peut être une véritable aide au maintien de votre allaitement maternel.

« Les mères ont absolument besoin de soutien, allaiter au sein, ça s’apprend et beaucoup de femmes rencontrent des difficultés au début. De nombreuses pratiques courantes, comme celles qui consistent à séparer la mère et le nouveau-né, à utiliser des pouponnières, et à compléter l’alimentation par des préparations pour nourrissons, compliquent en fait l’allaitement au sein pour la mère et pour l’enfant. Les établissements de santé soutiennent l’allaitement maternel – en mettant à disposition des conseillers qualifiés. Grâce à une initiative commune de l’OMS et de l’UNICEF, il existe aujourd’hui, plus de 20 000 établissements «amis des bébés», dans 152 pays. »

Source OMS (Organisation Mondiale de la Santé)

Affiche de l'OMS.

BESOIN D'AIDE :

Les centres de PMI sur la ville de Paris : Lien internet : www.paris.fr

SOS allaitement 75 :

Les consultantes en lactations : Lien internet : www.consultants-lactation.org

Les sages femmes libérales : Lien internet : www.sages-femmes-idf.fr

CONSERVATION DU LAIT MATERNEL :

Lien internet vers "Comment bien recueillir, conserver et transporter le lait maternel en toute sécurité" : https://www.perinat-france.org/

DON DE LAIT MATERNEL :

Le lactarium est intégré au Pôle Mère-Enfant Bâtiment Laennec (niveau -1) de l'Hôpital Necker Enfants malades.

Comment vous rendre au lactarium ?

Métro :

M6 Sèvres - Lecourbe

M10 - M13 station Duroc

M12 Falguière

M6 - M 12 - Pasteur

Bus : 28 - 39 - 70 - 82 - 87- -89

Lien internet : http://www.sdp.perinat-france.org

Fiche conseil rédigée par l'équipe de la Pmi Flandre